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admin 欧冠联赛 2019-08-19 284 0

要说最近什么最热?

那当然是气候了!

7月28日“全国热哭预警地图”,真的是热到含糊~部分地区体感温度超55℃

高温盛暑,上蒸下煮

“桑拿天”让人难以忍受

这条命都是空调给得

事实上“热死人”

还真不是随便说说

许多“环卫工人”、“建筑工人”因为高温中暑几乎丧身......

可我又不在酷日下作业

应该不容易中暑吧?!

额......

看完他们在高温酷热下的行为和遭受

你还敢这么说吗?

夜跑跑出热射病

多脏器功用衰竭

家住宁波的季先生(化名),本年43岁,平常喜爱夜跑。一天黄昏,季先生跑完步后感觉不舒服,身体发热却无汗,晕倒在家,幸亏家人将其及时送往医院。

“气候酷热,季先生又运动量超量,高温酷热导致热射病。”宁波市医疗中心李惠利医院急诊科接诊医师说,入院时,季先生现已深度昏倒,还伴有多脏器功用衰竭。据了解,季先生当天跑了约9.5公里,比原计划多了1.5公里。

中暑是夏日的“常见病”,一般来说,有轻度、中度及重度之分。轻度中暑的症状表现为不舒服,但喝点水就会有所缓解;中度中暑的话,或许会认识冷漠;而重度中暑时,患者会有认识妨碍。

“季先生的热射病就归于重度中暑!”宁波市医疗中心李惠利医院心内科主任医师姜庆军表明,热射病是一种十分阴险的急症,死亡率十分高,可达40%至50%。

姜庆军提示,跑步是要求状况的。身体状况欠好,主张不跑,否则会导致一些欠好的结果,最严峻可引发猝死。高温下跑步更要留意排热、降温,假如呈现胸闷、胸痛、心慌、心悸、头晕、眼前发黑等症状,要当即中止运动。

小伙又累又热又渴

一瓶冰饮下肚,险遭丧身!

小杨(化名)和家人一同在绍兴打工,主要做布疋的装卸,每天上货下货,归于重体力劳动。

当天下午,小杨正在库房装货,干活空隙,又累又热又渴的他拿起一瓶冰水一口气喝了个底朝天。

喝完不到5分钟,小杨开端感觉到胸闷、手麻,紧接着便是一阵阵胸痛。歇息了一会不见起色,症状反而越来越严峻,真实熬不住,小杨赶忙给家人打了电话,就近送到绍兴市中心医院急诊科抢救!

终究被确诊为急性心肌梗死,紧迫接受了急诊手术——心肌梗死介入医治。

近来,恢复出院的小杨,回想起发病通过,仍心有余悸。“真没想到,我这个年岁也会意梗!差点命都保不住了。”

为什么一瓶冰水下肚后,就突发急性心梗?

“患者身体根底条件欠好,很胖,并且年岁轻轻就有十多年烟龄,每天要抽近2包烟,长时刻很多抽烟,给血管造成了很大的担负,形成了血栓,这或许才是他心梗的最主要的原因。再加上从事重体力劳动,发病前又热又累,一喝冰水,血管遭到影响后敏捷缩短,引起血管痉挛,心脏缺血严峻,导致了心梗的发作。”接诊医师说。

所幸,小杨做得最正确的是发病后及时到医院就诊,从发病到抵达医院,不到2小时,为抢救争取了时刻。

盛暑天里

许多“牛鬼蛇神”的疾病纷繁现身

一个不经意的小动作

都有或许伤到自己

这些“高温病”要留神!

中暑

遽然呈现“头痛、头晕、出大汗、厌恶、无力、口渴”,那你或许是“中暑”了。严峻中暑会导致“胸闷、昏厥、肌肉痉挛”,更有重度中暑“热射病”,导致“高热(体温快速升高超越40℃)、呼吸困难、昏倒休克”,死亡率极高。

◆缓解办法:要敏捷移至阴凉处,松解衣物,有条件的话可拿湿冷毛巾敷住脑门,一起喝些淡盐凉开水。重度中暑更要及时拨打120急救。

晒伤

盛夏外出,免不了会被酷日晒伤,皮肤发作“红斑、火热、瘙痒、痛苦、水疱”等症状。

◆缓解办法:先用干毛巾擦干汗液,再用冷藏过的纯净水或生理盐水湿敷晒伤处,每天3次,每次30分钟,先不要涂改任何护肤品(医师指定的在外)。

热伤风

热伤风的患者往往会感到发热又口渴,但却不想喝水,并且接触脑门或腋下也没有发烫的感觉。

◆缓解办法:尽量待在阴凉处,但要防止迎面吹冷风,多喝水以添加尿量,有助于扫除体内的代谢物,一起可遵医嘱服用一些中成药,如银翘散、桑菊伤风颗粒等。

痱子

夏日常见的痱子,是因为人体很多汗液不易蒸腾,停留于皮肤外表而引起的急性皮肤炎症。

◆缓解办法:日常洗净患处后,可用痱子粉扑,或外涂炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏等外用药。

心脑血管疾病

在35℃以上的高温气候,心脑血管疾病患者的死亡率会显着上升。常说的“热中风”,指的便是夏日发作的脑卒中和脑出血。

◆防病办法:空调温度不要调得太低,少吃油腻、超辣食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水(不行急性饮用很多冷饮),戒烟戒酒,留意歇息,防止高强度高温下的作业。

这两个穴道有助于降温降火

照海穴

照海穴道于足内侧,内踝尖下方凹陷处。按压此穴能缓解咽喉枯燥、目赤、失眠等因为阴虚火旺引起的症状。

按压时,感到酸、麻、胀就能够了;按压时刻不宜太长,5~10分钟即可。

涌泉穴

脚掌前部1/3处(不算脚趾)、脚缘两边连线处便是此穴。此穴关于滋阴降火很有含义,能够缓解上火引起的口干、晕厥、烦躁等。

办法是将拇指放在穴道上,用较强的力气揉20~30次,晨起和睡前按摩作用较好。

三款简略易做的饮品能降温降火

喝莲子汤降心火

莲子30克(不除莲心),栀子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

喝梨水降怒火

川贝母10克捣碎成末,梨2个,剥皮切块,加冰糖适量,加水适量炖服。

喝绿豆粥降胃火

粳米、绿豆各适量,加水适量,煮粥食之。

来历:科普我国 健康湖北 人民网健康

修改:方洪秀 赵莹

(本文图片来历于网络)

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